서버 업그레이드를 단행했습니다! 이런 저런 삽질의 기록을 비망록 삼아 적어 습니다. 현재 최신 Ubuntu LTS 버젼은 22.04 인데, 무려 두번이나 쳐져있는 18.04 를 사용하고 있어서… ㅠㅠ 귀차니즘의 결과이겠지요. 업그레이드하면 또 뭐가 문제가 생길지 몰라서… 18.04 -> 20.04 는 의외로 큰 문제 없이 진행되었습니다. 지금 서버에서 돌아가는 게 web 서버와 클라우드 (owncloud) 두가지여서 일단 이 둘만 돌아가주면 큰 문제는 아닌데, 업그레이드 후 owncloud 가 안돌아갔지만 onwlcoud 를 최신버젼으로 업그레이드 후 OK 였습니다. 휴… 20.04 -> 22.04 는 조금 더 삽질이 필요했습니다. 그나마 큰 문제 없이 수습이 되서 다행인데… 일단 22.04 는 PHP 8.* 이 기본이더군요. 근데 문제는 owncloud 가 7.4 까지만…
심장재활에 대한 기사와 인터뷰가 헬스경향에 실렸습니다. 할 말은 많으나 다 전달하기엔 한계가 있었던 것도 같습니다만… 그래도 ‘심장재활이 뭐냐’는 질문을 그만 들을 수 있다면, ‘심장재활이라고 들어는 봤다’는 말이라도 들을 수 있으면 그래도 좀 도움이 될라나요. ^^;;;; 예방부터 재활까지…심장건강, 제대로 지킨다: 헬스경향 기사 심장재활은 선택 아닌 필수…의료진부터 관심을: 인터뷰
2023 년 춘계 심장학회 강의: 심부전 환자를 대상으로 한 hybrid 심장재활에 관한 내용입니다.
망치 (2011/? ~ 2023/4/11) 부디 좋은 곳에 가서 편히 쉬기를…
유튜브에 제가 출연한 영상이 떴습니다. 얼굴 자랑할 처지는 아니지만, 고혈압 환자분들에게는 도움이 되는 내용이 아닐까 싶어서… ^^;;;; 목소리가 참 맘에 안드네요. ㅠㅠ 그냥 말할 땐 모르는데 녹음해서 들어보면 왜 저런 목소리인지 참… 아나운서님의 짱짱한 목소리와 비교가 되니 더 듣기 싫은데… 뭐 어쩌겠어요. 그냥 들으시는 분들이 참아주셔야죠.